12/03/2015
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Una ola de infecciones virales y bacterianas se extiende por todo el hemisferio norte y la gente está tomando más tiempo para recuperarse de una serie de síntomas en el sistema respiratorio. Si están recurriendo a la medicina convencional para tratar estas infecciones con antibióticos, usted no sólo se suma a los problemas asociados con la resistencia a los antibióticos, pero también se está haciendo muy poco para abordar los mecanismos de curación dentro de su cuerpo para hacer frente a la causa. Los remedios herbarios no sólo impulsar la salud pulmonar, pero se pueden curar las infecciones e incluso reparar el daño pulmonar.Aquí están 15 de las mejores hierbas para aumentar la salud pulmonar. 

1. CANNABIS 

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El desglose tóxico de compuestos terapéuticos del cannabis de la quema de la planta están totalmente evitado con vaporización. La extracción y la inhalación de cannabinoides aceites esenciales de la planta en estado natural proporciona la mitigación significativa de la irritación de la cavidad oral que viene de fumar. Cannabis es quizás una de las plantas contra el cáncer más efectivos en el mundo se muestran en un estudio tras otro para estimular la activación de los receptores cannabinoides en genes específicos y median el efecto anti-invasiva de los cannabinoides. Vaporización de cannabis permite que los ingredientes activos para estimular la respuesta inmunitaria natural del cuerpo y reduce significativamente la capacidad de las infecciones a extenderse. Cannabis vaporización (especialmente con cantidades muy elevadas de cannabinoides) abre las vías respiratorias y los senos paranasales, que actúa como un broncodilatador. Incluso es un método probado para tratar y revertir el asma. 

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2. COLTSFOOT 

uña de caballo ha sido tradicionalmente por los nativos americanos durante miles de años para fortalecer los pulmones. Retira el exceso de mucosidad de los pulmones y bronquios.La sede de las membranas mucosas en los pulmones, y se ha demostrado en la investigación para ayudar con el asma, tos, bronquitis y otras enfermedades pulmonares. La uña de caballo se encuentra disponible en forma seca para el té o como un extracto de alcohol conocido como tinte. 

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3. RAÍZ DE REGALIZ 

El regaliz es una de las hierbas más ampliamente consumida en el mundo. En la medicina tradicional china se produce en más fórmulas que cualquier otra hierba sola, ya que se cree que armonizar la acción de todas las otras hierbas. El regaliz es muy suave y suaviza las membranas mucosas de la garganta y, especialmente, los pulmones y el estómago y, al mismo tiempo limpia cualquier membrana mucosa inflamada que necesita el apoyo del sistema inmune. Se reduce la irritación en la garganta y, sin embargo tiene una acción expectorante. Es las saponinas (acción detergente-como) que aflojan la flema en el tracto respiratorio, de modo que el cuerpo puede expulsar el moco. Los compuestos dentro de esta ayuda raíz aliviar los espasmos bronquiales y bloquean las células radicales libres que producen la inflamación y estrechamiento de las vías aéreas. Los compuestos también tienen efectos antibacterianos y antivirales para ellos, así que ayuda a combatir las cepas virales y bacterianas en el cuerpo que pueden causar infecciones en los pulmones. Glycrrhizins y flavonoides pueden incluso ayudar a prevenir las células de cáncer de pulmón que se forme lo que significa que incluso puede prevenir el cáncer de pulmón. 

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4. OSHA RAÍZ 

Osha es una hierba nativa de la zona de las Montañas Rocosas e históricamente ha sido utilizado por los nativos americanos para soporte respiratorio. Las raíces de la planta contienen alcanfor y otros compuestos que hacen que sea una de las mejores hierbas de pulmón de apoyo en Estados Unidos. Uno de los principales beneficios de la raíz osha es que ayuda a aumentar la circulación a los pulmones, lo que hace más fácil tomar respiraciones profundas. Además, cuando las sensibilidades estacionales estallan su senos, raíz de osha que no es un antihistamínico real, no producirá un efecto similar y se puede ayudar a una irritación respiratoria calma. 

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5. TOMILLO 

El tomillo es muy poderosa en la lucha contra la congestión del pecho. Produce potentes aceites esenciales antisépticos que se clasifican como de forma natural a los antibióticos y anti-hongos. El tomillo es una conocida a zap acné que costosas cremas recetadas, geles y lociones . Té de tomillo tiene el poder de ahuyentar y eliminar bacterias y virus por lo que si su infección se basa en que no, va a trabajar. El tomillo se ha utilizado como un remedio pulmonar consumido desde la antigüedad y se utiliza ampliamente para el día para prevenir y tratar infecciones de las vías respiratorias y la neumonía infección bacteriana. 

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6. ORÉGANO 

Aunque el orégano contiene las vitaminas y nutrientes necesarios para el sistema inmunológico, sus principales beneficios se deben a su carvacrol y el contenido de ácido rosmarínico. Ambos compuestos son descongestionantes naturales y reductores de histamina que tienen beneficios directos y positivos en el tracto respiratorio y el flujo de aire del conducto nasal. Aceite de orégano combate las bacterias peligrosas Staphylococcus aureus, mejor que los tratamientos antibióticos más comunes. El orégano tiene muchos beneficios para la salud que una botella de aceite de orégano orgánico debe estar en el botiquín de todos. 

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7. LOBELIA 

¿Sabía usted que los caballos dados lobelia son capaces de respirar más profundamente?Sus beneficios no se limitan a los jinetes. Se ha utilizado como "asthmador" en la medicina popular de los Apalaches. Lobelia, según algunas versiones, se cree que es uno de los más valiosos remedios a base de hierbas que existen. Los extractos de Lobelia inflata contienen lobeline, que mostró efectos positivos en el tratamiento de las células tumorales resistentes a múltiples fármacos. Lobelia contiene un alcaloide conocido como lobeline, que diluye la mucosidad, rompe la congestión.Además, lobelia estimula las glándulas suprarrenales para liberar adrenalina, en efecto, esto relaja las vías respiratorias y permite una respiración más fácil. Además, debido a la lobelia ayuda a relajar los músculos lisos, que se incluye en muchos tos y el resfriado. Lobelia deben ser parte de protocolo de soporte respiratorio de todos! 

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8. Helenio 

Helenio ha sido utilizado por los nativos americanos durante muchos años para eliminar el exceso de moco que afecta la función pulmonar. Se le conoce como un agente antibacteriano natural para los pulmones, lo que ayuda a disminuir la infección en particular para las personas que son propensas a las infecciones pulmonares como la bronquitis. Practicantes de hierbas a menudo recomiendan una cucharadita de la hierba por taza de agua hirviendo, borrachos tres veces al día durante dos a tres semanas, pero elecampane también está disponible en formato de tintura para la facilidad. 

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9. EUCALIPTO 

Originario de Australia, el eucalipto no es sólo para los osos de koala! Aborígenes, alemanes y americanos todos han utilizado el aroma refrescante de eucalipto para promover la salud respiratoria y calmar la irritación de garganta. El eucalipto es un ingrediente común en pastillas para la tos y jarabes y su eficacia se debe a un compuesto llamado cineol. Cineol tiene numerosos beneficios - es un expectorante, puede ayudar a aliviar la tos, la congestión del combate, y calma la irritación de los conductos nasales. Como un beneficio adicional, ya que el eucalipto contiene antioxidantes, que ayuda al sistema inmunológico durante un resfriado u otra enfermedad. 

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10. Gordolobo 

Tanto las flores y las hojas de la planta de gordolobo se utilizan para hacer un extracto de hierbas que ayuda a fortalecer los pulmones. El barbasco es utilizado por los médicos herbarios para eliminar el exceso de mucosidad de los pulmones, limpiar los bronquios, y reducir la inflamación que está presente en el tracto respiratorio. Un té se puede hacer de una cucharadita de hierba seca a una taza de agua hervida. Alternativamente, usted puede tomar una forma de infusión de esta hierba. 


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11. PULMONARIA 

Lungwort es un liquen que crece el árbol que en realidad se asemeja tejido pulmonar en apariencia. Sin embargo, este remedio natural no sólo buscará la pieza. Ya en la década de 1600, lungwort ha sido utilizado para promover la salud pulmonar y respiratoria y la congestión clara. Selecciones Pulmonaria vienen en todo tipo así buscar una herbologist para la dirección. Lungwort también contiene compuestos que son de gran alcance eficaz contra organismos nocivos que afectan la salud respiratoria. 

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12. CHAPARRAL 

Chaparral, una planta nativa del suroeste, ha sido apreciada por los nativos americanos para la desintoxicación de pulmón y soporte respiratorio. Chaparral contiene antioxidantes poderosos que se resisten a la irritación y NDGA que se sabe que luchar respuesta de la histamina. NDGA inhibe la glucólisis aerobia y anaerobia (la capacidad de producción de energía) de las células cancerosas. Chaparral es también una hierba que combate organismos nocivos. Los beneficios de chaparral son los más disponibles en una extracción de la tintura pero el té de chaparral puede soportar problemas respiratorios, fomentando una acción expectorante para despejar las vías respiratorias del moco. 

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13. SAGE 

hojas de textura de Sage desprenden un aroma embriagador, que surge de los aceites esenciales de salvia. Estos aceites son la fuente de los muchos beneficios del té de salvia para los problemas pulmonares y las enfermedades respiratorias comunes. Té de salvia es un tratamiento tradicional para el dolor de garganta y tos. Las propiedades aromáticas ricas derivados de aceites volátiles de salvia de tuyona, alcanfor, terpenos y salvene pueden ser objeto de un uso por la inhalación de vapores de té de salvia para disipar los trastornos pulmonares y sinusitis. Por otra parte, preparar una fuerte taza de té de salvia y colóquelo en un tazón o un vaporizador. 

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14. Hierbabuena 

Hierbabuena, y el aceite de menta, contiene mentol - un ingrediente calmante conocida para relajar los músculos lisos de las vías respiratorias y la promoción de la libre respiración.Secas de menta típicamente contiene mentol, mentona, acetato de mentilo, mentofurano y cineol. El aceite de menta también contiene pequeñas cantidades de muchos compuestos adicionales incluyendo limoneno, pulegona, cariofileno y pineno. En combinación con el efecto antihistamínico de menta, mentol es un descongestionante fantástico. Muchas personas usan bálsamos pecho terapéuticos y otros inhalantes que contienen mentol para ayudar a aliviar la congestión. Además, la menta es un antioxidante y combate organismos nocivos. 

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15. Hoja de plátano 

con la fruta que es similar en apariencia a un plátano, hoja de plátano se ha utilizado durante cientos de años para aliviar la tos y calmar las membranas mucosas irritadas. Muchos de sus componentes activos muestran propiedades antibacterianas y antimicrobianas, así como anti-inflamatorio y atóxica. Los ensayos clínicos han encontrado que es favorable para la tos, resfriado, y los pulmones. Hoja de plátano tiene una ventaja adicional, ya que puede ayudar a aliviar la tos seca por desove producción de moco en los pulmones. Busque el consejo de un herbolario o médico naturista en la preparación, las dosis apropiadas y la frecuencia de acuerdo a su condición. Muchas de las hierbas más arriba también se pueden combinar para efectos acumulativos. Todos los anteriores están disponibles en varias formas, como suplementos nutricionales, mezclas de té y aceites preparados. Siempre se puede hacer crecer su propia, así como asegurar sus hierbas son orgánicos y éticamente cosechados. Fuentes del artículo: everygreenherb.com thegoodnewsnp.com.au herbvideos.com John Summerly es nutricionista, herbolario y médico homeopático. Él es un líder en la comunidad de la salud natural y la consulta a los atletas, directivos y la mayoría de todos los padres de los niños sobre los beneficios de las terapias complementarias para la salud y la prevención. 
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